Анатолий Тихомиров:

Мне хватило настойчивости, чтобы провести предложенный автором эксперимент. На странице А4 я описал, как я вижу свою идеальную жизнь. Нелегкой задачей оказалось договориться с мозгом, который сразу же включал тормоза: “как же это будет сложно“. Хорошо, что получилось.

Потом я выписал цели, которых нужно достичь, чтобы через 5 лет жить в написанной идеальной картине. Потом выбрал три основные. И отшлифовал все цели позитивными аффирмациями - утверждениями, которые стал часто перечитывать, а некоторые записывать голосом и слушать через наушники.

В итоге мысли об идеальной жизни добрались до подсознания, которое ослабило тормоза и перестало выдавать телу лошадиные дозы адреналина при мысли об идеальной жизни.

Читать далее…

Олег 2006-11-14 01:06

Интересно. Тут действительно главное - взять лист бумаги и начать писать.

Евгений 2006-11-14 17:06

Я тоже подсчитал сколько стоит счастье. И даже написал об этом статью.

http://blog.tortuga.pp.ru/archives/7

Nick Severin 2006-11-15 01:06

Олег says:

"Тут главное - взять лист бумаги и начать писать".

Это первый шаг. Второй, и более важный, продолжить эти шаги в направлении реализации задуманного. Шаг за шагом, ежедневно, ежечасно двигаться к цели. Вот это, имхо, САМОЕ ГЛАВНОЕ.

прохожий 2006-11-15 10:06

Тут наверное главное не взять лист бумаги, а осознать, что тебе НАДО его взять. А потом уже брать.

Евгений 2006-11-15 12:06

Согласен, что главное - делать.

Какой смысл все это писать, если потом не делать?

Сделать - гораздо сложнее. Сам грешен - частенько жертвую самыми главными делами взамен какой-то ерунды.

Самоконтроль - великая вещь!

Олег 2006-11-15 12:06

2 Евгений: "Какой смысл все это писать, если потом не делать?" Писать - это тоже ДЕЛАТЬ, а не лежать на диване. И если это сделано, то жаль не продолжать.

В своем первом комментарии я говорил о том, что начать труднее, чем продолжать; по крайней мере для меня. И если я возьму лист бумаги, напишу, то потом мне уже гораздо проще будет продолжать, появится интерес, т. к. перед глазами будет уже что-то (лист бумаги).

У меня такое со спортзалом часто бывает. Придумаю сам себе кучу отмазок - устал и т. д. и не иду. А в другой раз когда целью ставлю не поход в спортзал, а оторвать свою ленивую задницу от дивана, одеть штаны, взять сумку и выйти из квартиры, до зала доезжаю, т. к. в процессе планирования я не дохожу до представлений толкучки в метро, холодной погоды на улице и т. д. А когда уже вышел собранный из квартиры возвращаться назад уже совсем глупо - иду и не жалею.

Евгений 2006-11-15 14:06

Ну вобщем-то да, листок с перечнем работ однозначно является мотиватором. Я вообще каждый день в 17.00 распечатываю список своих задач и потом он у меня перед глазами постоянно лежит.

Кстати, советую плагин к Firefox GTDGmail ( http://www.gtdgmail.com/ ) - там есть функция печати карточек с задачами.

Олег 2006-11-15 14:06

Смотрим плагин...

Давно ищу удобное средство планирования своих дел и управления многочисленными проектами: http://olegi4.blogspot.com/2006/10/blog-post_06.html

Пока это маркерная доска, http://www.google.com/calendar/, http://thinkature.com/, напоминания в телефоне, http://docs.google.com/, а в единое целое никак не связывается.

P. S. Проблем добавляет Google Calendar, который не отправляет sms-напоминания на московский Мегафон.